Predavanje o pripravi na novo sezono
19. 10. 2016
Nekateri so kolesarsko sezono šele končali, spet drugi pa v začetku novembra že začenjajo priprave na naslednjo sezono. Zato v soboto 22. oktobra. 2016 ob 16. uri na sedežu LPP, ja pripravljamo predavanje o - Pripravi na novo kolesarsko sezono. Seznanili vas bomo o osnovah kolesarstva, kako spremljati srčni utrip SFR in pomembno raztezanje po treningih, ter vse ostale tehnike vožnje tako v skupinah, kot tudi kako se pravilno obnašamo v prometu. Drugi del predavanja bomo namenili pravilni športni prehrani ter katere dodatke je smiselno dodajati k prehrani za hitrejšo in boljšo regeneracijo. Predavanje bosta vodila Boris Beč in Aleš Žitko - športna prehrana VO2 - Sport. Za vse udeležence smo pripravili brezplačne energijske gele. Predavanje je brezplačno in namenjeno vsem zainteresiranim kolesarskim navdušencem saj želimo, da boste z veseljem in pravilno trenirali oziroma kolesarili v novi sezoni.
Brezplačna prijava na Email: kolesarsko.drustvo.lpp@gmail.com
Želimo vam lep in prijeten vikend.





